巔峰減肥訓練營北京懷柔基地位于“北京后花園” —— 懷柔區。地處燕山南麓,位于北京市東北部,被評為國家衛生城市。交通便利,環境雅致,距離首都機場僅30分鐘車程。酒店郁郁青蔥的1000㎡ 花園草坪可以說是綠色天然氧吧。
這里配備有氧器械綜合訓練區、力量器械綜合訓練區、有氧大操房、乒乓球場等運動場地。專業的健身器械,給你徹底釋放運動天性的自由空間,燃起對減肥最昂揚的斗志!
  • 綜合訓練區

  • 動感單車房

  • 有氧器械區

  • 有氧操房

溫馨的雙床房面積約45㎡,配備獨立衛浴。液晶電視、中央空調、無線WiFi等一應俱全。通透明亮的玻璃外窗,可臨窗遠眺望窗外美景,只為你真切體驗非凡的減肥享受,輕松獲得你想要的減肥效果!
誰說減肥就要犧牲味蕾,巔峰減重訓練營為您精心制定飲食方案 ,健康又美味。食材均統一嚴格采購,純天然、無公害,為運動后的學員提供營養補給。學員在雅致的環境中用餐,根據“3+1”模式進行,即早、中、晚餐和加餐(新鮮水果或酸奶)。

2h+2h+1.5h 訓練模式,加長燃脂時間,增強燃脂效果,在保證科學健康的前提下,達到最佳減肥效果。

·減脂課程:包括基礎有氧課程、有氧團操類課程和綜合團課訓練。結合快走、慢跑、搏擊操、敏捷梯、SPINNING單車課程、Les Mills萊美課程、小工具有氧等多種有氧方式,幫助學員快速減脂。

·塑形課程:在減肥中后期,參與增肌塑形類課程訓練,借助力量組合器械,或徒手抗阻力無氧訓練,提高身體肌肉含量、塑造身體曲線,提高基礎代謝。

·拓展課程:包括放松恢復類課程和興趣類課程。專設的緊膚和放松課程有助于學員身體機能恢復、預防運動損傷、提高基礎代謝,更好地幫助學員減重。教練會因地制宜開設戶外拓展興趣課程,如極限挑戰、戶外拉練、羽毛球、籃球課程等。

產品信息 減肥訓練營 減肥夏令營 減肥冬令營
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